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云n是哪里的车牌号

云n是哪里的车牌号 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时(shí)间长?纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放最好(hǎo),新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún),山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山(shān)芋是可(kě)以减肥的(de)。

  山芋(yù)适(shì)当摄入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ),每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ),而且(qiě)山芋中富(fù)含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过多热(rè)量,可以(yǐ)代替(tì)部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi),还可以起(qǐ)到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而与肠道(dào)微生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所(suǒ)以可以通(tōng)过调(diào)节(jié)肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有(yǒu)纸箱(xiāng)的(de),可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服(fú),再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放在(zài)家(jiā)里干(gàn)燥,通风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮(cháo)的作用,旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地方,这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存,保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年云n是哪里的车牌号都(dōu)会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的(de)状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很多(duō)人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回来,这样自(zì)己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不(bù)能吃(云n是哪里的车牌号chī),所以(yǐ)说很多(duō)人(rén)常(cháng)常为这个事情担忧,也(yě)担(dān)心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很(hěn)容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖(jiào云n是哪里的车牌号),表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂(làn),贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快(kuài)食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意(yì)通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性买回(huí)来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么(me)保存好的话,那么不妨试试(shì)上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些(xiē)保存芋头(tóu)的方法,如果不是(shì)很(hěn)多,那么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来,但是一定(dìng)不能削皮,这样(yàng)带皮的(de)保存时间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在通风的(de)地方。

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