近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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