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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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