芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好(hǎo)芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的(de)好(hǎo)以及芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟(shú)的(de)好，生榨(zhà)芹菜汁能否天天喝(hē)，芹(qín)菜跟什么(me)榨(zhà)汁减(jiǎn)肥效(xiào)果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎样(yàng)，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)，因(yīn)为在芹菜(cài)表(b功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思iǎo)面(miàn)会有(yǒu)很多的(de)细菌，功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思而且在表面还会有很(hěn)多的泥污，所(suǒ)以必须(xū)要进(jìn)行焯(chāo)水，这(zhè)样才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特(tè)别(bié)健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方(fāng)法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜放入到(dào)锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制作出来的味(wèi)道就比较(jiào)好吃，而且也不会(huì)出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的(de)都是(shì)可以的。

　　要是肠(cháng)胃比(bǐ)较好喜欢吃些(xiē)生食(shí)的话，可以直接用(yòng)生的(de)榨汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜味道比较重所(suǒ)以很多(duō)人都不能接受。

　　要是不能接受的(de)话也可以用(yòng)熟(shú)的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所(suǒ)含(hán)的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较容易吞咽(yàn)，所(suǒ)以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶(yè)的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹(qín)菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中个别(bié)营养成分(fēn)要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都(dōu)可以，根据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常(cháng)好好的药材蔬(shū)菜(cài)，它富含碳(tàn)水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具有健(jiàn)胃(wèi)、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人(rén)都会用它来榨(zhà)汁喝(hē)，一(yī)般(bān)都是直接切段榨汁即可，不(bù)喜欢味(wèi)道的还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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