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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物质等营养成分，适当的(de)吃一(yī)些西(xī)葫芦，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起到一定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道比(bǐ)较苦(kǔ)涩(sè)，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏膜造(zào)成一定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻(x三公分是多少厘米三公分是多少毫米iè)等情(qíng)况发生，从(cóng)而会对身体健康造成(chéng)一(yī)三公分是多少厘米三公分是多少毫米定的影响，所以(yǐ)西(xī)葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成(chéng)熟，这样三公分是多少厘米三公分是多少毫米不管是气(qì)味还是口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不(bù)硬也(yě)不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能(néng)会变味。