黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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