人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿(chuān)着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什(shén)么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西(xī)装革履的去(qù)上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也(yě)要(yào)符合跑步的(de)需(xū)要，我们经常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到(dào)一些人(rén)穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如(rú)果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多不会超(chāo)过一个(gè)半马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏天(tiān)那样暴(bào)热的(de)天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样(yàng)的(de)确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜数学中e等于多少，高中数学中e等于多少欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了(le)别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平(píng)时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑者来说，会是(shì)一个好建(jiàn)议(yì)。

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