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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒn安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方g)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方)不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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