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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑岭南大学位岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市置在哪里啊，岭南大学在哪个城市(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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