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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期(绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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