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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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