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  2021年体育跳绳女(nǚ)生满分172次/分。

  女生满分是(shì)跳绳男(nán)女(nǚ)评分标准是(shì)不一样的,几(jǐ)个的分数(shù)也(yě)是不一样(yàng)的,中考体(tǐ)育考核的是综合项目的(de)成绩,所(suǒ)以(yǐ)跳绳不存在及不及格的成绩,只有阶段的(de)成绩。

  体(tǐ)育统一测试(shì)内(nèi)容(róng)分为(wèi)必测项目和限选项目:男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分(fēn)均为4分。

  限选(xuǎn)项(xiàng)目(mù)共两项,男(nán)生、女(nǚ)生第(dì)一(yī)限选项目相同,即“50米跑、一分钟(zhōng)跳(tiào)绳、立定(dìng)跳远(yuǎn)”三选一(yī),此项(xiàng)满(mǎn)分为(wèi)4分。

  男(nán)生第二限选项(xiàng)目为(wèi)“掷(zhì)实心球、引体(tǐ)向上”二选一,满(mǎn)分为4分;

  女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项(xiàng)满分(fēn)为4分。

  因(yīn)残疾丧失运(yùn)动(dòng)能力(有(yǒu)残疾证)的考生(shēng),可(kě)申请免试(shì),体育(yù)考试成(chéng)绩以满分30分(fēn)计入升学总成绩。

  因严重伤病长(zhǎng)期免修体育课及(jí)不能参加平(píng)时体(tǐ)育(yù)活(huó)动和(hé)统一测试的考(kǎo)生,可申请免试(shì),体育考(kǎo)试成绩按18分计(jì)入升学总成(chéng)绩。

  过于肥胖或患病不(bù)适于(yú)参加统一测试(shì)长跑项目的(de)考生,可申(shēn)请该项(xiàng)目免试,该项目成(chéng)绩按(àn)必测(cè)项目(mù)成绩满分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳绳评分标准是什(shén)么?

  随(suí)着中考和(hé)高考制(zhì)度的改(gǎi)革,体育的占分比也是越来越高(gāo),尤其是中考,体(tǐ)育俨然成为(wèi)了一(yī)门(mén)大科,很多学(xué)子的中考成绩就是被体育拉了分,因此中考体育是(shì)不能被忽视的。

  那么,岁(suì)销2021中考(kǎo)体育跳(tiào)绳评分(fēn)标(biāo)准是什么呢(ne)?下面(miàn)就(jiù)这个问题,让我们一(yī)起来(lái)看一下(xià)吧!

中考(kǎo)体育跳绳评分标准

        2021中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)跳绳标准:满分是每分(fēn)钟180个,优秀(xiù)是每分钟140个(gè),良好是每分钟108个,及格是每分钟64个,每分(fēn)钟(zhōng)64个以下为不(bù)及格(gé)。

  当(dāng)然了(le),不同(tóng)的地区考核标(biāo)准(zhǔn)不同,具体要以该地(dì)区官方公布为准。

中考体(tǐ)育跳绳(shéng)的训练方法和注意事项

        中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)跳绳(shéng),其(qí)实(shí)算得(dé)上(shàng)是比较(jiào)简单的一项考核了,不像(xiàng)是1000米长跑(pǎo)那样累,跳绳只需掌(zhǎng)握一定的技巧就可以了。

  比如(rú)说一开始以20秒为单位,看看自己(jǐ)20秒(miǎo)能跳(tiào)几个,之后逐(zhú)渐增加自己的数量,当敬(jìng)液20秒突破40个的时候,便(biàn)可以用60秒乎稿游(yóu)来(lái)计时了,继(jì)续突破(pò)自己。

      当然了(le),在(zài)跳绳(shéng)考试的时候,也是有很(hěn)多的注意(yì)事(shì)项,比如说要(yào)穿运动鞋和紧凑的衣服进(jìn)行考试,这样(yàng)可以最大限度保证不(bù)受衣物(wù)的影响。

  同时(shí)考试之(zhī)前要(yào)调节绳子的(de)长(zhǎng)度,这一点是很关键的,绳子(zi)长(zhǎng)度不合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总(zǒng)而言之,中考体(tǐ)育是越来越(yuè)重要了,学(xué)子们不止是(shì)跳绳需要考核,还有很(hěn)多(duō)项目要进行考(kǎo)试,因此从初一开始,就要(yào)加(jiā)强体育锻炼,到(dào)了初三才能轻松过关,临阵磨枪是(shì)不(bù)行的(de)。

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