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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不(bù)建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状态下食用(yòng)的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由(yóu)于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜(十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面的(de)部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思>

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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