成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间(jiān)长,新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间,新鲜山(shān)芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí):

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是(shì)可以减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋(yù)适(shì)当(dāng)摄入可(kě)以起到辅助减肥的(de)效果,每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以代替(tì)部分主食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维,还可以(yǐ)起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究(jiū)表明植物(wù)纤(xiān)维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来(lái)帮助(zhù)代谢(xiè),减肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山(shān)芋帮(bāng)助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山(shān)芋之(zhī)间(jiān)都要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年时(shí)间不坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮(cháo)的作用(yòng),旧衣服(fú)或报(bào)纸有(yǒu)温室的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个(gè)方法(fǎ)来保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放越甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽(yá),也(yě)不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然(rán)后(hòu)都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方(fāng),这样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋(yù),也能够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原(yuán)有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如(rú)果新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存(cún)之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年(nián)都会很(hěn)新鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原(yuán)有水分,让新鲜山(shā昆明市属于几线城市,云南最好三个城市n)芋一直处在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样(昆明市属于几线城市,云南最好三个城市yàng)保存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完的(de),想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能(néng)吃(chī),所以说很多人常常为这个事情担(dān)忧,也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很(hěn)容(róng)易发芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于(yú)0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜(yí)干之说,过(guò)干也会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要(yào)求的适宜相对湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气(qì)温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间,可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存(cún),可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温(wēn)高(gāo),芋头呼吸(xī)旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。昆明市属于几线城市,云南最好三个城市>

  如(rú)果自(zì)己(jǐ)一(yī)次(cì)性买回(huí)来太多的芋(yù)头(tóu)不知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法(fǎ),如果不是很(hěn)多,那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来(lái),但是一(yī)定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没有(yǒu)冰箱,那(nà)么自(zì)己一定(dìng)要把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

评论

5+2=