初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时(shí)候会增加身体的(de)负担。
跑前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了(le)一(yī)圈,这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后站姐主要是做什么的,站姐是什么干什么的不(bù)分跑道。
跑程(chén站姐主要是做什么的,站姐是什么干什么的g)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他(tā)人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带站姐主要是做什么的,站姐是什么干什么的离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会(huì)。
参考资(zī)料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了