怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上，用酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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