近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案）

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