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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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