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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可以增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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