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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在(zài)运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择(zé)摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天(tiān)就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经放又能够随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起来果肉(ròu)没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的(de)芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的芒(máng)果最(zuì)好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存(cún)的(de)生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回(huí)家放一(yī)两天就会烂掉，最好(hǎo)便(biàim医学上是什么意思n)是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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