一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里大概多少(shǎo)步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大(dà)概(gài)多少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位(wèi)，在日常生活中人们(men)早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科(kē)学家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就(jiù)有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取(qǔ)代(dài)千(qiān)米在国人心中传fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称播开来(lái)，现在基(jī)本(běn)上人们都是用公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是(shì)可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说(shuō)一公(gōng)里等于多少千米(mǐ)的(de)时候(hòu)就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢，且走且停(tíng)，行走一段路(lù)程后可以休息，继而(ér)再(zài)走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平视(shì)，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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