宝宝们，本号以前的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且(qiě)音频(pín)降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视(shì)频太大，上传太费时(shí)间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后期视频(pín)不(bù)再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音频(pín)播放，感谢你一(yī)路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其(qí)他部(bù)位产生令(lìng)人(rén)愉悦的独(dú)特(tè)刺激感。

它往往(wǎng)具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制(zhì)作者利用假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效(xiào)的避免(miǎn)声音中较(jiào)多的基频部(bù)分，使得语言能(néng)量集中在厦门是几线城市呢(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成员提(tí)出(chū)。后来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达(dá)到刺激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的研(yán)究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触(chù)发(fā)器所触发(fā)的情感是(shì)不同的(de)，大部分听(tīng)众会(huì)有(yǒu)头皮触感厦门是几线城市呢，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有(yǒu)的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人(rén)的(de)经(jīng)历(lì)是密(mì)切(qiè)相关的(de)。

当(dāng)然，想要感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的(de)效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是更好(hǎo)的选择(zé)。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不(bù)说是哪些了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰(fēng)富(fù)的(de)耳机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔(gé厦门是几线城市呢)绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力(lì)大(dà)、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的分类(lèi)，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的(de)神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗(ma)？我们开始吧

?…原声视频(pín)…?

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