张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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