随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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