张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么lái)，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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