随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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