黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于(yú)黍米是(shì中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名)大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多(duō)的(de)微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的(de)含量均高于(yú)大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高(gāo)血压(yā)患(huàn)者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较(jiào)大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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