牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēirx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡)色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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