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大使相当于什么级别的干部大使的级别是部级吗初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋(xié)子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建大使相当于什么级别的干部大使的级别是部级吗筑(zhù)物或者某一物体作为目标大使相当于什么级别的干部大使的级别是部级吗，当跑过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。