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蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥(féi)期间(jiān)能吃饺子吗午餐，10个饺子(zi)相当于几碗饭减肥期间一般(bān)能吃饺子，适量吃(chī)饺(jiǎo)子通常不会影响(xiǎng)减肥效果，并且(qiě)还可以补充(chōng)身体所需要的营养(yǎng)，但要避免一次(cì)性过(guò)多(duō)食用的。

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减肥期间能(néng)吃(chī)饺子吗午餐，10个饺子相当于(yú)几碗饭

　　减(jiǎn)肥期间一般能吃(chī)饺子，适量(liàng)吃饺子通常不会(huì)影(yǐng)响减肥效果，并且还可以补充(chōng)身体(tǐ)所需要的营养，但(dàn)要避免(miǎn)一次性过(guò)多食用。

　　饺子是一种(zhǒng)比较常见的食物(wù)，味(wèi)道鲜美，而(ér)且营养(yǎng)丰(fēng)富，在减(jiǎn)肥期间适量进食饺(jiǎo)子，能够补充(chōng)机(jī)体所(suǒ)需(xū)要(yào)的营养物质和能量，有助于维持机体(tǐ)的正(zhèng)常代(dài)谢。

　　但是需要注(zhù)意的(de)是(shì)，饺子当中也含有一定的热量，而(ér)且(qiě)肉(ròu)馅饺(jiǎo)子的热量也比较高。

　　如果在减肥期(qī)间一次(cì)性进食太多饺子，同(tóng)时(shí)没有控制其他食(shí)物的摄入，并且在进食(shí)之(zhī)后也没有进行运(yùn)动，有可能会对(duì)减肥效果(guǒ)产生(shēng)影响，所以在减肥(féi)期间不能过量食用饺子(zi)。