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青甘蔗可以止咳吗(ma)

　　青甘蔗是(shì)不(bù)可以止咳(ké)的。

　　甘(gān)蔗一(yī)般不(bù)能治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根(gēn)茎水果，脆甜爽(shuǎng)口，口感(gǎn)清甜，营养成分比较丰富，含有蛋(dàn)白质、有机酸、葡萄糖、氨基酸、碳水化合物等(děng)多种营养成分，具有补充糖分(fēn)、润肠通便等功效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受到炎症刺激或者异物刺激的时候，导(dǎo)致气(qì)道内分泌物增加，然(rán)后(hòu)通过咳嗽(sòu)的方式将呼吸道内的分(fēn)泌物排(pái)出(chū)体外。

　　咳嗽可能是(shì)急性呼吸道感染、支(zhī)气管哮喘(chuǎn)、支气管扩张(zhāng)等疾病导致出现(xiàn)的症(zhèng)状(zhuàng)，甘(gān)蔗属于一种食物(wù)，通常情况下(xià)甘蔗无法治疗咳嗽，因为食物没有治疗疾病的效果(guǒ)，

　　但是由于甘(gān)蔗的水分比(bǐ)较多，可(kě)以起到润喉(hóu)和止渴的效果。但要注意科咳(ké)嗽期间避(bì)免大量使用甘蔗，因为甘蔗含糖量比较(jiào)多，过量(liàng)食用可(kě)能会加重咳嗽症状。

青(qīng)甘(gān)蔗怎(zěn)么挑(tiāo)甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看青甘(gān)蔗外皮的色泽，甜的青甘蔗不仅(jǐn)色泽亮丽，而且(qiě)外表有(yǒu)一层(céng)白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜(tián)的青甘蔗果肉是淡黄的，像那(nà)些有(yǒu)黑点、红心的就不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的青甘蔗吃(chī)起来才(cái)会更(gèng)甜(tián)，那(nà)些水分比较少的不(bù)仅不甜吃起来口(kǒu)感也不会太好。

怎么挑(tiāo)选青皮甘蔗如(rú)何挑选(xuǎn)青皮(pí)甘蔗

　　1、挑选甘蔗(zhè)的时候，粗细一定要均(jūn)匀，过细的不能选，过粗(cū)的一般也不建议选(xuǎn)择，可以选择(zé)中等粗(cū)细的(de)甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗(zhè)的时(shí)候，皮泽光亮(liàng)，挂有白霜，颜色越青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘(gān)蔗弯来弯(wān)去可能有(yǒu)虫口，我们要(yào)挑选相对直的甘蔗，不能(néng)选择太过于弯曲的。

　　4、青皮(pí)甘蔗(zhè)比(bǐ)较细，口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)脆，青皮的一般是甘肃甘蔗，口感更甜一(yī)点。

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