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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避(bì洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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