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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一(yī)定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(钟南山为什么被说成钟百亿àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托钟南山为什么被说成钟百亿起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时(shí)间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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