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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。<爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语/p>

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因(yīn)为快速(sù)降温(wēn)所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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