莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎn接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思g)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(ch接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思áng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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