初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′5中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家8〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shē中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家ng)带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了