随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

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可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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