怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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