莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治2000克是多少斤啊(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯2000克是多少斤啊莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚2000克是多少斤啊等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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