人靠衣装马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她(tā)加(jiā)分的(de)，所(suǒ)谓的气质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿(chuān)什么(me)，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要(yào)，我们(men)经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出(chū)汗电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑者终于(yú)知道了(le)之前是多么(me)的不(bù)合(hé)时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向着(zhe)一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸(xī)引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中(zhōng)所(suǒ)占的(de)比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的(de)关(guān)注也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高的(de)要求(qiú)，只要不是在三伏(fú)天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很(hěn)大程度(dù)上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

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我们也(yě)不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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