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将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物

将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产生(将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物shēng)需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则为:将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物>

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育(yù)中考

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