黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆(dòu)区(qū)域(yù)试(shì)验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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