近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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