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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(q济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50uán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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