魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别(bié)吃(chī)多了魔芋是公认热量(liàng)比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没(méi)有热量摄入的？魔芋的(de)热(rè)量一般(bān)是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根(gēn)茎(jīng)类植物，不(bù)含有太(tài)多(d广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别uō)淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分(fēn)的(de)酶(méi)，所(suǒ)以它不但不(bù)能(néng)被(bèi)我(wǒ)们消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的(de)减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量吃(chī)会(huì)有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并(bìng)且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱(bǎo)腹感和低热量(liàng)，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定(dìng)要煮三个小时(shí)以(yǐ)上才可以(yǐ)食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物(wù)质(zhì)元素(sù)，还含有人类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块(kuài)茎富(fù)含魔芋多糖，尤其(qí)是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称(chēng)为类似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味(wèi)的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别级越高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可(kě)以做(zuò)到很轻(qīng)微，但还是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明(míng)显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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