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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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