戒(jiè)烟这个事情对于很多(duō)人来说(shuō)简直是折磨(mó)，不(bù)仅仅是(shì)身(shēn)体中，还是心理中(zhōng)的一个(gè)情况吧！在这样(yàng)的一个效果中(zhōng)其(qí)实是让我(wǒ)们看(kàn)到了不同的状态啊！最近是有人在(zài)询(xún)问戒烟(yān)最难熬(áo)的是哪(nǎ)几天(tiān)呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况不一(yī)样，更多的时候最重要的一(yī)点(diǎn)则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的(de)时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖(lài)严(yán)重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶(jiē)段是分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中一些医生则是说：阶段一般有(yǒu)以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草的长期依赖，通常难(nán)以(yǐ)下定(dìng)决心(xīn)戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出许(xǔ)多吸烟的危害，但衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉得(dé)自己(jǐ)做不到，这是(shì)非(fēi)常重要的一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会让许多(duō)戒烟者(zhě)放(fàng)弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该是(shì)成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶(jiē)段，当再(zài)次接触烟草时，可(kě)能会复(fù)吸(xī)，复(fù)吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说(shuō)在这样的(de)过(guò)程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡(mí)不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是最能够治愈身边(biān)人，是为了(le)自(zì)己，为了更多的(de)一个方(fāng)式得到(dào)补偿，也是希望在未来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有着很(hěn)多的(de)发(fā)展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样(yàng)的(de)人是心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼这样的人，其实也是在面对(duì)自(zì)己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是让那些意志(zhì)薄衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢(báo)弱的(de)人得到了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望(wàng)人们对于这些(xiē)烟酒(jiǔ)的开发(fā)少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了，得到的时(shí)候非常容(róng)易(yì)，但是想要摆脱则是(shì)很难，希望那(nà)些人能(néng)够(gòu)克制(zhì)自己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让(ràng)自(zì)己(jǐ)太(tài)多的难堪啊！

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