莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平八千米多少公里时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可八千米多少公里以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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