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　　上火了可以吃(chī)猕猴桃。

　　从(cóng)中(zhōng)医(yī)角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分(fēn)，<肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西能(néng)有效促进机(jī)体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。