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　　上火了可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃。

　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能(néng)有(发字有几画，发字有几画五行什么yǒu)效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状。